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 ===== Zutaten =====
-  * 100 g Sonnenblumenkerne (Achtung: Müssen mindestens zwei Stunden einweichen)
+  * 100 g Sonnenblumenkerne
-  * 100 g getrocknete Tomaten (in Öl)
+  * 100 g getrocknete Tomaten in Öl
-  * getrocknete Kräuter, zum Beispiel Basilikum, Oregano
+  * Basilikum und/oder Oregano
   * 1/2 Knoblauchzehe
   * 1 EL Tomatenmark
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   - Sonnenblumenkerne abgießen und abspülen
   - Alle Zutaten mixen oder pürieren, evtl. Wasser hinzufügen
+===== Quelle =====
+  * https://utopia.de/ratgeber/belegte-broetchen-leckere-ideen-zum-selbermachen/