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rezepte:polenta-gemueseauflauf

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 2 Portionen 2 Portionen
  
-  - 0,6 kg Gemüse, gemischt, auch Pilze +  * 600g Gemüse (auch Pilze) 
-   Tomate(n), in Scheiben geschnitten +  2 Tomate(n), in Scheiben geschnitten 
-  50 g Käse, Emmentaler, gerieben +  50 g Emmentaler, gerieben 
-  150 ml Gemüsebrühe +  150 ml Gemüsebrühe 
-  150 ml Milch +  150 ml Milch 
-  35 g Maisgrieß (Polenta) +  35 g Maisgrieß (Polenta) 
-  1 1/2  Ei(er), Klasse M +  1 1/2  Eier 
-  1 1/2 EL Olivenöl +  1 1/2 EL Olivenöl 
-  1/2 ELgestr. Basilikum, getrocknet +  1/2 EL gestr. Basilikum, getrocknet 
-  Salz und Pfeffer +  Salz und Pfeffer 
-  etwas Ölfür die Form +  etwas Öl für die Form
  
 ===== Zubereitung ===== ===== Zubereitung =====
  
-  - Gemüse nach Wahl:  +  - Gemüse nach Wahl zerkleinern 
-    - Zucchini in dünne Scheiben,  +  - In einer großen Pfanne Öl erhitzen, Gemüse und Pilze portionsweise anbraten, salzen und pfeffern 
-    - Paprika in Streifen schneiden.  +  - Für die Polenta Brühe mit Milch aufkochen 
-    - Kürbis evtl. schälen, entkernen, in dünne Streifen teilen.  +  - Basilikum und Polenta einrühren und bei kleinster Hitze 7 min garen 
-    - Knoblauch in dünne Scheibchen schneiden,  +  - Kurz abkühlen lassen, Käse und Eier darunter mischen und dann salzen und pfeffern 
-    - Champignon vierteln. +  - Backofen auf 180 Grad vorheizen 
-  - In einer großen Pfanne Öl erhitzen, Gemüse und Pilze portionsweise anbraten, salzenpfeffern. +  - Eine Auflaufform einölen 
-  - Für die Polenta Brühe mit Milch aufkochen +  - Abwechselnd Gemüse-Pilz-Mischung, Tomaten und Polenta in die Form schichten 
-  - Basilikum und Polenta einrührenbei kleinster Hitze 7 min garen. +  - Bei 180 Grad ca. 40 Minuten backen, dann 5 min ruhen lassen
-  - Etwas überkühlen lassen, Käse und Eier darunter mischen. Kräftig salzen und pfeffern. +
-  - Backofen auf 180 Grad vorheizen +
-  - Eine Auflaufform einölen +
-  - Abwechselnd Gemüse-Pilz-Mischung, Tomaten und Polenta in die Form schichten. +
-  - Bei 180 Grad ca. 40 Minuten backen, dann 5 min ruhen lassen+
rezepte/polenta-gemueseauflauf.1472817556.txt.gz · Zuletzt geändert: (Externe Bearbeitung)

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