rezepte:polenta-gemueseauflauf
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| 2 Portionen | 2 Portionen | ||
| - | * 0,6 kg Gemüse, gemischt, | + | * 600g Gemüse |
| - | * 2 Tomate(n), in Scheiben geschnitten | + | * 2 Tomate(n), in Scheiben geschnitten |
| - | * 50 g Käse, | + | * 50 g Emmentaler, gerieben |
| * 150 ml Gemüsebrühe | * 150 ml Gemüsebrühe | ||
| * 150 ml Milch | * 150 ml Milch | ||
| * 35 g Maisgrieß (Polenta) | * 35 g Maisgrieß (Polenta) | ||
| - | * 1 1/ | + | * 1 1/ |
| * 1 1/2 EL Olivenöl | * 1 1/2 EL Olivenöl | ||
| - | * 1/2 EL, gestr. Basilikum, getrocknet | + | * 1/2 EL gestr. Basilikum, getrocknet |
| * Salz und Pfeffer | * Salz und Pfeffer | ||
| - | * etwas Öl, für die Form | + | * etwas Öl für die Form |
| ===== Zubereitung ===== | ===== Zubereitung ===== | ||
| - | - Gemüse nach Wahl: | + | - Gemüse nach Wahl zerkleinern |
| - | - Zucchini in dünne Scheiben, | + | - In einer großen Pfanne Öl erhitzen, Gemüse und Pilze portionsweise anbraten, salzen |
| - | - Paprika in Streifen schneiden. | + | - Für die Polenta Brühe mit Milch aufkochen |
| - | - Kürbis evtl. schälen, entkernen, in dünne Streifen teilen. | + | - Basilikum und Polenta einrühren |
| - | - Knoblauch in dünne Scheibchen schneiden, | + | - Kurz abkühlen |
| - | - Champignon vierteln. | + | - Backofen auf 180 Grad vorheizen |
| - | - In einer großen Pfanne Öl erhitzen, Gemüse und Pilze portionsweise anbraten, salzen, pfeffern. | + | - Eine Auflaufform einölen |
| - | - Für die Polenta Brühe mit Milch aufkochen. | + | - Abwechselnd Gemüse-Pilz-Mischung, |
| - | - Basilikum und Polenta einrühren, bei kleinster Hitze 7 min garen. | + | - Bei 180 Grad ca. 40 Minuten backen, dann 5 min ruhen lassen |
| - | - Etwas überkühlen | + | |
| - | - Backofen auf 180 Grad vorheizen. | + | |
| - | - Eine Auflaufform einölen. | + | |
| - | - Abwechselnd Gemüse-Pilz-Mischung, | + | |
| - | - Bei 180 Grad ca. 40 Minuten backen, dann 5 min ruhen lassen. | + | |
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