rezepte:suppen:griessnockerlsuppe_vegan
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| ====== Grießnockerlsuppe (vegan) ====== | ====== Grießnockerlsuppe (vegan) ====== | ||
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| ===== Zutaten ===== | ===== Zutaten ===== | ||
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| * 200g Weizengrieß | * 200g Weizengrieß | ||
| - | * ca. 50-60g Margarine | + | * ca. 50-60g Margarine |
| * 2 EL Sojamehl | * 2 EL Sojamehl | ||
| * 1-2 EL Sojamilch | * 1-2 EL Sojamilch | ||
| * 1 1/2 Liter Gemüsebrühe | * 1 1/2 Liter Gemüsebrühe | ||
| - | * etwas Muskatnuss | + | * etwas Muskatnuss |
| - | * etwas Petersilie, Schnittlauch oder Selleriegrün | + | * ggf. etwas Petersilie, Schnittlauch oder Selleriegrün |
| ===== Zubereitung ===== | ===== Zubereitung ===== | ||
| - | Nehmt euch eine kleine Schüssel oder einen Teller | + | - In einer kleine Schüssel oder einen Teller das Sojamehl |
| + | - Dazu ca. 2-3 EL Wasser | ||
| + | - Danach den Weizengrieß, | ||
| + | - Die Masse ca. 10-15 Minuten ruhen lassen | ||
| + | - In der | ||
| + | - Mit zwei Esslöffeln die Nockerln aus dem vorbereiteten Teig stechen und in die heiße Brühe gleiten und bei geschlossenem Deckel ca. 20-25 Minuten ziehen lassen (Wasser darf nicht kochen, sonst zerfallen die Nockerln) | ||
| - | Die Masse lasst ihr jetzt ca. 10-15 Minuten „ruhen“. In der Zwischenzeit könnt ihr dann schon mal die Gemüsebrühe zubereiten. Am besten kocht ihr das Wasser im Wasserkocher vor und gebt es dann in den Topf. Die Gemüsebrühe gebt ihr nun einfach hinzu und lasst alles kurz aufkochen. Danach dreht ihr den Herd auf eine ganz niedrige Stufe, so dass das Wasser nicht mehr siedet. Die Nockerln dürfen auf keinen Fall ins kochende Wasser gegeben werden, da sie sonst zerfallen! | ||
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| - | Schnappt euch jetzt am besten zwei Esslöffel und stecht damit die „Nockerln“ aus dem vorbereiteten Teig. Lasst sie dann vorsichtig in die heiße Brühe gleiten und bei geschlossenem Deckel ca. 20-25 Minuten | ||
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| - | Nach der Garzeit sollten sie dann schön „aufgegangen“ sein – sie werden fast doppelt so groß! | ||
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| - | Über die Suppe könnt ihr wahlweise noch etwas Petersilie, Schnittlauch oder wie auf unserem Bild etwas Selleriegrün geben. | ||
rezepte/suppen/griessnockerlsuppe_vegan.1471012033.txt.gz · Zuletzt geändert: (Externe Bearbeitung)
