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rezepte:vegane_schnitzel

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   * ½ Tasse Vollkornmehl   * ½ Tasse Vollkornmehl
   * Vollkornbrösel   * Vollkornbrösel
-  * Gemüse nach Wahl in dünne (ca. 0,5-1cm) Scheiben geschnitten oder eingeweichte Soja- Lupinien- oder Seitanschnitzel+  * Gemüse nach Wahl in dünne Scheiben geschnitten
   * Salz   * Salz
  
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   - Panade vorbereiten: In einem Teller Milch mit Mehl verrühren, so dass ein flüssiger Teig entsteht. Einen zweiten Teller mit den Bröseln vorbereiten   - Panade vorbereiten: In einem Teller Milch mit Mehl verrühren, so dass ein flüssiger Teig entsteht. Einen zweiten Teller mit den Bröseln vorbereiten
-  - Nun die gesalzenen Schnitzel erst im Teig wenden und dann mit den Bröseln panieren+  - Nun die Schnitzel erst im Teig wenden und dann mit den Bröseln panieren
   - Schnitzel auf jeder Seite einige Minuten knusprig, goldbraun braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen   - Schnitzel auf jeder Seite einige Minuten knusprig, goldbraun braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen
rezepte/vegane_schnitzel.1542978565.txt.gz · Zuletzt geändert: (Externe Bearbeitung)

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