rezepte:aufstriche:veganes_zwiebelschmalz
Inhaltsverzeichnis
Veganes Zwiebelschmalz
Zutaten
2 Gläser.
- 200g Kokosfett oder -öl
- 90ml Sonnenblumenöl + etwas mehr zum Braten
- 1 Zwiebel
- 1 Apfel
- 1 Knoblauchzehe
- jeweils 1 Msp. Salz, Majoran, Bohnenkraut, Kümmel, Paprikapulver
Zubereitung
- Die Zwiebel und den Apfel schälen und in kleine Würfel schneiden
- Die Zwiebelwürfel in einer Pfanne in etwas Öl anbraten bis sie beginnen goldbraun zu werden. Die Apfelwürfel hinzufügen und kurz mitbraten. Das Ganze beiseite stellen und etwas abkühlen lassen
- Das Kokosfett bei schwacher Hitze in einem Topf schmelzen lassen, das Sonnenblumenöl hinzufügen und vom Herd nehmen. Achtung: Kokosfett schmilzt relativ schnell!
- Währenddessen kann man sich den Gewürzen widmen. Salz, Majoran, Bohnenkraut, Kümmel und Paprikapulver in einem Mörser zermahlen.
- Das Zwiebel-Apfel-Gemisch und die Gewürze in das noch flüssige Fett rühren und in Schraubverschlussgläser abfüllen
- Ca. 4 Stunden in den Kühlschrank stellen und zwischendurch immer wieder wenden, damit sich die Apfel-Zwiebel-Würfel gleichmäßig verteilen.
Gut gekühlt hält das Zwiebelschmalz ein paar Monate.
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