rezepte:gruenkohl_vegetarisch_oder_vegan
Inhaltsverzeichnis
Grünkohl vegetarisch oder vegan
Zutaten
Für 2 Portionen.
- 350 g Grünkohl, frisch oder TK, gehackt
- 350 g Kartoffel(n), vorwiegend fest kochende
- 1 Zwiebel(n) oder Schalotten
- 150 g Räuchertofu
- 150 ml Wasser
- 1 EL Gemüsebrühe
- 25 g Butter oder Pflanzenfett
- 40 ml Senf, mittelscharfer
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Die Zwiebeln bzw. Schalotten fein würfeln und in der 15 g Butter oder Pflanzenfett glasig anschwitzen.
- Den Grünkohl hinzugeben und ebenfalls leicht dünsten.
- Mit Wasser auffüllen, die Gemüsebrühe dazugeben und bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden und in kaltem Wasser ruhen lassen.
- Den Räuchertofu in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit dem restlichen 10 g Fett kross anbraten.
- Nach 45 min. Kochzeit des Grünkohls die Kartoffelwürfel hinzugeben und weitere 20 min. köcheln lassen.
- Nun den Räuchertofu hinzugeben und weitere 15 min. kochen.
- Mit Salz, Pfeffer und reichlich Senf abschmecken.
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