• 80 g (feine) Haferflocken
• 1 l Wasser
• 1 Prise Salz

1. Wasser aufkochen, Haferflocken quellen lassen und pürieren
2. Den Haferbrei durch ein Baumwolltuch sieben und gut auswringen

Die Hafermilch sollte ca. 3 Tage halten.

• https://utopia.de/ratgeber/hafermilch-haferdrink-milchersatz/