• 1 Banane
• 1 Birne
• 1/2 Zitrone
• 150ml Wasser
• 1/2 TL Zimtpulver
• evtl. 2 TL gemahlene Mandeln

1. Birne schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden
2. Banane schälen und zerkleinern
3. Zitrone auspressen
4. Banane, Birne, Zitronensaft und das Wasser gut durchmixen
5. Smoothie in Gläser füllen und etwas Zimt darüber streuen

Variante: Gemahlen Mandeln mit in den Mixer geben